Vragen die je helpen
Met het stellen van vragen aan jezelf kun je de inhoud van je gedachten een bepaalde kant op sturen. Je geest moet dan gaan nadenken over een antwoord op de vraag die je stelt.
Goede vragen kunnen je helpen bij het te boven komen van je verdriet, angst en woede over je scheiding.
Je kunt ook bevestigende en deprimerende vragen stellen,
dat zijn vragen die jou juist niet helpen om je situatie te verbeteren.
Maar je kunt ook opbeurende en stimulerende vragen stellen. Dit soort vragen helpen je verder, zij helpen je om actie te ondernemen zodat je beter om kunt gaan met wat je is overkomen.
Bekijk deze twee soorten vragen eens die je kunt stellen.
Je kunt dit soort vragen stellen:
• Waarom heeft hij mij verlaten?
• Wie zal er nu nog van mij houden?
• Wanneer zal ik mij nu eens niet zo verdrietig voelen?
Of dit soort vragen:
• Hij heeft mij verlaten, wat kan ik doen om hier mee te leren leven?
• Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn leven weer leuk wordt?
• Wie of wat kan mij inspireren om mijn leven weer op de rit te krijgen?
Wat denk je, welke soort vragen helpen je wel en welke soort vragen helpen je niet. Welke soort vragen geven je kracht en welke niet.
Probeer zo veel mogelijk om jezelf de juiste en helpende vragen te stellen zodat je antwoorden krijgt die je verder helpen.
Op mijn blog schrijf ik regelmatig over alle zaken rondom een scheiding. Over de verwerking, maar ook over praktische zaken.
Klik hier om naar mijn blog te gaan.
Over het einde van een relatie en scheiden is veel geschreven.
Op deze pagina staan een aantal boeken, films en artikelen die je misschien kunnen helpen.
Lees verder
Deze website heb ik in eerste instantie gemaakt voor vrouwen die, net als ik, na een langdurig huwelijk opeens te maken kregen met een ongewenste echtscheiding.
Voor hen voor wie, totaal onverwacht, de bodem uit hun leven geslagen werd.
Hoewel deze site voornamelijk gericht is op vrouwen weet ik inmiddels vanuit de vele reacties die ik heb gekregen, dat deze site ook hulp biedt aan mannen in dezelfde situatie.
En ook vrouwen die een veel kortere relatie achter de rug hebben blijken veel aan deze site te hebben.
Uiteindelijk maakt het niet uit of je nu man, vrouw, jong of oud bent, je gaat allemaal min of meer hetzelfde proces door.
